Saludable VITA-Rincón 
Una nutrición sana es la base decisiva para una salud fundamentalmente buena. Pero, ¿qué implica exactamente comer adecuadamente?
Ruediger Dahlke, un psicólogo, cuyos libros he leído desde que tenía…
Hay un nuevo tema en las revistas científicas: la relación entre su cabeza y su corazón. ¿Podría ser la clave para administrar su salud?
Lo que necesita saber: La conexión mente-cerebro está…
Tener una buena memoria no solo significa obtener información al instante, sino que también enriquece enormemente tu vida. Según un estudio de la Universidad Heriot Watt en Edimburgo, podría ser muy útil pasar…
En el mundo llamado "Arquitectura de bienestar", a veces denominado diseño biofílico, se está intercambiando la conversación sobre cómo interactuamos con el interior. El concepto supone que no es solo lo que…
Ha escuchado que la meditación es buena para usted, y realmente es un desafío, lo sé, pero ¿sabía que la respiración consciente crea nuevas vías neuronales en su cerebro, lo que también…
La Organización Mundial de la Salud proporciona el asesoramiento y la evidencia necesaria para que las personas lleven una vida saludable. La buena salud requiere el compromiso de muchos, desde legisladores hasta las comidas.…