Neue Zielsetzung!
Denken Sie darüber nach… Hier sind wir, diese lustige Zwischenzeit, es ist noch nicht so richtig Sommer, man könnte sagen, wir befinden uns in einer saisonalen Pause, ein wirklich perfekter Zeitpunkt um einen „Zielwechsel“ durchzuführen. Ziele werden schließlich doch erreicht, wenn man diese auch verfolgt. Trotzdem passiert es leicht, sich regelmäßig in einer Routine zu verlieren, ohne dass diese gleich erkannt wird. Überlegen Sie also: Haben Sie eine neue gesunde Wunschliste für das sommerliche Wetter?
Gibt es verschiedene Trainingsziele zu treffen? Ein neues Ziel im Job oder mit Ihrer Familie? Nehmen Sie die Pause, um die Route neu zu bestimmen und neu zu beleben, und „springen“ Sie dann einfach weiter. Eine perfekte Hilfe: Tagebuch schreiben! Es tut sehr gut zu sehen, wenn man zurückblättert, egal wie klein der Schritt auch war, man ist bereits auf dem Weg. Erst das Handeln führt zum Ziel!
